OOi Galera!!  Aqui é a Joana de novo, resolvi procurar dicas pra viver melhor, e achei isso. Tirei alguns itens depois se quiserem ver no site que tirei a materia, saberão por que.    1. Alimentação adequada com maior quantidade de frutas, verduras, alimentos integrais e ao mesmo...

    Oie gente!!! aqui é a Jo e vou falar sobre uma materia que a P achou:  A verdade: o que provoca o ganho de peso é o excesso de calorias. As calorias dos carboidratos são iguais as das proteínas ou das gorduras. Dessa maneira, os carboidratos ingeridos à noite não podem ser os...

  Corpo - Você sabe se controlar? 2010-08-27 23:05 COlá pessoal!! Toda menina gosta de cuidar do corpo ou pelo menos de se imaginar com uma belíssima forma, e nesse tag que vamos chamar de Beleza e Saúde vou dar dicas,postar reportagens, formas de se exercitar, dietas e mais sobre...